2026 年的 AI 助手分成兩大陣營：回答問題的聊天機器人，和會採取行動的 Agent。我們測試了兩種類型，根據真正重要的面向排名 — 記憶、整合、費用，以及它是否會主動做事。
1. OpenClaw — 最佳整體個人 AI 助手
功能： 開源 AI Agent，在你的伺服器上 24/7 全天候運行。連結 Telegram、WhatsApp、Slack 和 Discord。記住一切、自動化日常任務，主動發送通知。
為什麼排第一：
- 住在你的通訊 App 裡 — 不需另開儀表板
- 持久化長期記憶，附帶每日日誌
- 主動通知：晨間簡報、提醒、警示，不用你開口
- 使用任何 AI 模型（Claude、GPT、DeepSeek、Llama）
- 開源 — 無供應商鎖定
- 透過 ClawTank 一鍵部署
費用： $5-30/月（僅 API 使用費）
最適合： 想要一個會為你做事的 AI，不只是回答問題。
2. ChatGPT — 最佳快速問答
功能： 最受歡迎的 AI 聊天機器人。適合回答問題、寫草稿、腦力激盪和一次性任務。
優點： 即時回答無需設定、出色的寫作和程式能力、Custom GPTs 生態系。
限制： 無通訊整合。對話間記憶不持久。不主動。Plus 月費 $20。
費用： 免費（有限）/ $20/月（Plus）
3. Claude — 最佳深度推理
功能： Anthropic 的 AI 助手。擅長複雜推理、長篇寫作和處理大型文件。
優點： 業界頂尖的推理分析、200K 上下文視窗、謹慎細膩的寫作。
限制： 無通訊整合。無主動功能。僅有網頁介面。
費用： 免費（有限）/ $20/月（Pro）
4. Google Gemini — 最適合 Google 使用者
功能： 整合在 Gmail、Docs、Sheets 和 Search 中的 Google AI 助手。
優點： 原生 Google Workspace 整合、Pro 方案 1M token 上下文視窗、免費版很慷慨、學生免費 Pro 一年。
限制： 鎖定在 Google 生態系。無通訊 App 整合。不主動。
費用： 免費 / $19.99/月（Pro）
5. Microsoft Copilot — 最適合 Office 使用者
功能： 跨 Windows 和 Microsoft 365 的 AI 層。協助 Word、Excel、PowerPoint、Outlook。
優點： 深度 Office 整合、內建在 Windows 中、微軟使用者零設定。
限制： 僅在微軟生態系內有用。企業版貴（$30/使用者/月）。
費用： 免費（基本）/ $10-13/月（Pro）/ $30/使用者/月（Business）
6. Perplexity AI — 最佳研究工具
功能： AI 驅動的研究助手，即時搜尋網路並引用來源。
優點： 即時網路搜尋附引用、適合事實查核和研究、資訊準確且即時。
限制： 僅限研究 — 無法執行動作或自動化任務。無持久記憶。
費用： 免費 / $20/月（Pro）
7. Motion — 最佳行事曆管理
功能： AI 驅動的行事曆和專案管理工具，依優先順序、截止日期和可用時間自動排程。
限制： 僅限行事曆 — 無法處理一般問題、寫作或排程以外的自動化。
費用： $19/月
8. Lindy — 最佳無程式碼 AI 工作流程
功能： 封閉原始碼的 AI 助理平台，搭配視覺化拖放工作流程建構器。
優點： 美觀的視覺化建構器、預建範本、7,000+ 應用整合。
限制： 昂貴（$49-199/月）。無通訊整合。封閉原始碼。
快速比較
| 助手 | 全天候 | 通訊 | 記憶 | 主動 | 開源 | 月費 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| OpenClaw | 是 | Telegram、WhatsApp、Slack、Discord | 持久化 | 是 | 是 | $5-30 |
| ChatGPT | 否 | 否 | 基本 | 否 | 否 | $0-20 |
| Claude | 否 | 否 | 基本 | 否 | 否 | $0-20 |
| Gemini | 否 | 否 | 基本 | 否 | 否 | $0-20 |
| Copilot | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | $0-30 |
| Perplexity | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | $0-20 |
| Motion | 是 | 否 | 任務級 | 是（行事曆） | 否 | $19 |
| Lindy | 是 | 否 | 工作流程級 | 透過觸發 | 否 | $49-199 |
結論
2026 年大多數 AI 助手仍然是美化版的聊天機器人 — 你打開它、問問題、得到答案、關掉它。
OpenClaw 是唯一結合全天候運行、通訊 App 整合、持久記憶和主動行為的選項。它最接近擁有一個真正的個人助手 — 記住你的生活、在你睡覺時工作、費用比 Netflix 訂閱還低。
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